近日，“21歲女生頭暈以為沒睡好查出腦梗”的新聞一經(jīng)發(fā)出便登上熱搜。人們在感嘆腦梗不再是老年病的同時，也對腦梗發(fā)生前的身體征兆更加關(guān)注。
想象一下，您的大腦是一個24小時無休的精密指揮中心，而腦血管就是負(fù)責(zé)輸送“能量”和“指令”的生命補給線。突然某天，補給線被“路障”堵死(腦梗)，或是突然“決堤”(腦出血)——這場發(fā)生在頭顱內(nèi)的“交通事故”，就是致命的腦血管病。早一步發(fā)現(xiàn)，早一刻治療，就能為大腦奪回一片“生機”。
讀懂大腦的“求救暗語”
大腦在受傷前，會拼命向我們發(fā)出求救信號。這些信號有時很劇烈，有時卻轉(zhuǎn)瞬即逝。這幾個“密碼”，一定要刻在腦子里：
面部“失控”的警報
照照鏡子，或是看看身邊的親人，笑容還對稱嗎？有沒有一側(cè)嘴角不聽使喚地耷拉下來？
手臂“掉線”的警告
像做廣播體操一樣平舉雙臂，是否有一只手固執(zhí)地抬不起來，或是不由自主地往下墜？
語言“亂碼”的危機
嘗試說一句“吃葡萄不吐葡萄皮”，是否變得吐字不清，或者腦子里想得好好的，話卻說不出口？
如果出現(xiàn)以上任何一條，您的大腦可能正在缺血！請毫不猶豫地?fù)艽?20！
這些“小毛病”是加急求救
還有幾個容易被當(dāng)成“小毛病”的“雜音”，其實是大腦的“加急求救”。即使以下這些癥狀只出現(xiàn)幾分鐘就消失了，也絕不能當(dāng)作“虛驚一場”。這是“小中風(fēng)”，醫(yī)學(xué)上稱為短暫性腦缺血發(fā)作。識別它，是您避免一場巨大災(zāi)難的最后一次黃金機會：
1.突然一側(cè)眼睛“黑蒙”，像窗簾拉下，幾秒后又恢復(fù)。
2.沒來由的天旋地轉(zhuǎn)，走路像喝醉了酒，無法走直線。
3.從未有過的劇烈頭痛。
特別提醒：經(jīng)歷了一次小中風(fēng)，必須立即去醫(yī)院檢查，且后續(xù)需要定期復(fù)查。這是預(yù)防進展為腦梗、降低復(fù)發(fā)風(fēng)險的關(guān)鍵措施。
重點人群開啟“主動防御模式”
真正的健康贏家，從不是等生病才補救，而是提前堵住風(fēng)險。您是不是腦血管病“重點關(guān)注”的人？咱們來對對號：
有沒有“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)？
心臟是否曾報警(尤其房顫)？
是否與香煙、酒精為伴？
體重超標(biāo)且習(xí)慣“久坐”？
家族中有腦血管病的病史？
如果答案是肯定的，那么您需要啟動“主動防御模式”：
基礎(chǔ)防線
像盯緊股票一樣盯住您的血壓、血糖、血脂。
血管“巡檢”
定期給脖子上的“主干道”(頸動脈)做個“超聲”，看看有沒有“路障”(斑塊)。
腦內(nèi)“勘探”
通過頭CT或磁共振，為大腦拍一張“風(fēng)險地圖”。
這些檢查，就像派出的偵察兵，能在“風(fēng)暴”形成前發(fā)現(xiàn)云圖上的細(xì)微擾動。
抓住“黃金期” 給大腦一線生機
一旦信號確認(rèn)，風(fēng)暴真的來了，每一秒都在跟死神搶機會。
腦梗
就是血管堵了。這時要爭取黃金4.5小時，這是溶栓治療的“鉆石時間”，通過藥物直接“爆破”血栓。
當(dāng)然，還有“機會24小時”。如果是大血管堵了，24 小時內(nèi)還能做微創(chuàng)手術(shù)，用特殊工具把血栓“網(wǎng)住”或“吸出來”，但一定要快，多耽誤一分鐘，都可能多留一輩子后遺癥。
腦出血
就是血管破裂，其治療的核心是：止血、降低顱內(nèi)高壓，必要時手術(shù)清除血腫。
康復(fù)是另一場“早”字當(dāng)頭的競賽。在病情穩(wěn)定的第一時間，康復(fù)師就會介入。從如何正確地擺放手腳，到嘗試活動第一個關(guān)節(jié)，這些早期的“微操作”，是為未來重新行走、說話播下的第一顆種子。
文/陳麓竹 姜巖(北京兒童醫(yī)院順義婦兒中心)
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