全媒體記者 侯娟娟 韓堃 實(shí)習(xí)生 布藝婷 朱靜毅 通訊員 李沐佳

春暖花開，草木發(fā)芽，眼下正是踏青賞花的好時(shí)節(jié)。然而，不少市民卻被打噴嚏、流鼻涕、眼癢鼻塞等不適困擾，讓精心規(guī)劃的春日出行大打折扣。3月12日，駐馬店市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師趙慧賢提醒，這些癥狀多由花粉過敏引發(fā)。春季是花粉過敏高發(fā)期，掌握科學(xué)防護(hù)方法，才能安心享受春日美景。

趙慧賢介紹，花粉過敏的“元兇”主要來自樹木、花草的花粉。每逢春季，風(fēng)力強(qiáng)勁、空氣干燥的天氣，會(huì)大幅提升花粉的擴(kuò)散范圍與濃度。大量花粉漂浮在空氣中，極易誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性哮喘、過敏性咽喉炎、過敏性蕁麻疹等多種過敏性疾病。

據(jù)駐馬店市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科統(tǒng)計(jì)，自3月初以來，該科室每天接診花粉過敏患者約40人次，且就診人數(shù)呈上升態(tài)勢(shì)。

如何科學(xué)預(yù)防花粉過敏？趙慧賢表示，要減少過敏原的接觸。市民可以通過天氣預(yù)報(bào)或者專業(yè)APP查看花粉濃度，一般上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是花粉濃度較高的時(shí)期，應(yīng)盡量減少外出。如需外出，需要佩戴防塵口罩、護(hù)目鏡和穿長袖衣衫，回家后要及時(shí)更換衣物，洗臉，做鼻腔沖洗。同時(shí)，要做好室內(nèi)環(huán)境凈化，定期清洗床單、被罩、窗簾等。室外花粉濃度較高時(shí)，及時(shí)關(guān)閉門窗，避免花粉隨風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)。此外，保持規(guī)律作息、保證充足睡眠，堅(jiān)持適度鍛煉，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。

趙慧賢特別提醒，花粉過敏與普通感冒不同，花粉過敏多以鼻癢、眼癢、連續(xù)噴嚏、流大量清涕為典型表現(xiàn)，一般無發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。出現(xiàn)過敏癥狀切勿盲目硬扛，長期不干預(yù)可能誘發(fā)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。對(duì)于春季季節(jié)性過敏的患者，可以提前一周到兩周口服抗組胺類藥物或鼻用激素進(jìn)行預(yù)防。但需要注意的是，具體用藥務(wù)必遵從醫(yī)囑，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果一旦患者出現(xiàn)胸悶、喘息、呼吸困難等重癥表現(xiàn)，務(wù)必立即前往醫(yī)院接受專業(yè)規(guī)范診治，切勿拖延，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。（編輯 詹云清）

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